Gå ikke glip af Fra spændinger til samarbejde

Manualen til deleforældre med testede metoder

 Særpris til dig  47 kr.

16 sider 👉

Drag to Reposition
Move Up or Down to Reposition
Move Left or Right to Reposition

Lær, hvordan du undgår giftige samtaler! 

En af de ting der kan tage stressen ud af samtalen, er en aktiv beslutning om at lytte. Nogle gange kan man blive helt perpleks, fordi der er ting, der er SÅ VIGTIGE at få sagt, at man enten glemmer det eller det kommer ud på en "helt forkert måde". Og så skal man hen at bortforklare, hvad man ikke mente. 

  • SMS´er kan være farlige - i hvert fald for en sund dialog. Find ud af, hvordan du får sms'et så du undgår alt for mange misforståelser 
  • IRL/ face to face-kommunikation er meget mere end ord - find ud af, hvordan du gør, når du er HELT uenig med din eks.  
  • Find ud af, hvordan du nedtrapper konflikter ved at nærværende i en telefonsamtale og hvorfor, det er så vigtigt.


Tjeklisten til kommunikationen 

  • Lær at fixe samtalerne med få nemme ændringer i dit sprog.
  • Find ud af, hvordan du kommunikerer forskelligt på sms, e-mail eller i telefonen.
  • Oplev, hvordan din måde at formulerer dig på, kan forbedre dynamiken mellem jer.
Ja tak, stik mig manualen i dag! 

Er du træt af konflikter, der går i hårdknude? Her får du:

  • Konkrete anvisninger til at komme ned i gear, så du ikke råber eller lukker af. 
  • Masser af "done for you" formuleringer til næste gang du er på vej i det røde felt.  
  • Øvelser i at vikle hårdknuden ud igen og sige: "Lad os tale om det".
Ja tak, stik mig manualen i dag! 

Undgå konflikter, der går i hårdknude

Hvad består de 4 metoder af? 

Når du skal fra et sindsstemning (ophidset, fx) til en anden, (roligere) er din krop en vigtig medspiller. Når den forandring skal ske, er det bedst, at have en opskrift. 

Brug kroppen

Afprøv et par effektive tips til, hvordan din krop kan få dig i ro.

Brug din fantasi

Find ud af, hvordan du kan være nysgerrig og forhindre at tingene eskalerer.

brug de rigtige ord

"Done for you formuleringer, der sætter dig i stand til at bruge de ord, der skaber ro. 

Spejling 

Lær, hvordan du kan bruge en ændring af din sindsstemning til at nedtrappe en konflikt. 

Din investering: 1 stor kaffe latte ☕

Instance 1

47 Kr.

Fra spændinger til samarbejde

  • Brug manualen i næste samtale
  • Giv rådene gratis videre :-)
  • 16 sider gennemprøvede metoder 
  • Tjekliste til bedre kommunikation
  • 4 metoder til at håndtere konflikter
Ja tak, stik mig manualen 
>