Deleforælder?
Sådan får du et samarbejde, der holder i længden
- uden din eks skal fikses
6 ugers onlineforløb der giver dig:
Også til dig, der tænker, din eks prøver at sabotere din indsats, og til dig der mener, du har prøvet alt
Forældre, der kan tale sammen er for mange synonymt med en god skilsmissebarndom"
Fra bogen "Generation 7/7, om at være skilsmissebarn"
JOURNALIST, EMILIE STEIN THORSEN
Lad os være helt ærlige!
AT VÆRE DELEFORÆLDER KAN FØLES SOM AT GÅ PÅ ÆGGESKALLER
Det føles som om, det ofte er din eks, der glemmer gymnastiktøjet, skaber forvirring omkring aftaler - eller slet ikke overholder dem. Sender beskeder, der får dig enten helt op i det røde felt - eller slet og ret gør dig ked af det.
Lidt for ofte er dine dage og tanker fyldt med spekulationer om, hvad der foregår, når dit barn ikke er hos dig.
Du vil allerhelst undgå konflikter. Men det betyder, du går på kompromis med dig selv og dine behov.
Sådan virkelig at samarbejde åbent og ærligt, ER svært og kan føles som en spændetrøje, hvor man hele tiden går på kompromis med sig selv.
Det er udmattende, både for dig og din eks' - men også for dit barn, der i sidste ende også betaler prisen for “den let dårlige stemning” eller det let anstrengte forhold.
Du ligger vågen om natten og spekulerer på, hvordan du skal formulere dig, så du ENDELIG bliver forstået og IKKE risikerer en konflikt.
til dig
Dette er ikke endnu et kursus i kommunikation.
Dette er en konkret plan for samarbejde, der holder i længden.
Sådan får du et samarbejde, der holder i længden - UDEN din eks skal fikses,
starter, så snart du har meldt dig til.
Du får en ny lektion hver uge - så du har god tid til at få hvert skridt indarbejdet i din hverdag. På den måde bygger du videre på det, der allerede fungerer og opbygger et stabilt samarbejde fra bunden. Helt i dit eget tempo.
De små-skridts-samarbejde
En metode, der viser, hvordan du skridt for skridt, opbygger, samarbejdet uden at tage opslidende samtaler med din eks om, hvem der har ret.
De seks gyldne nøgler
De 6 gyldne nøgler, du samler i onlineforløbet, låser op for et stabilt og langsigtet samarbejde, så I kan bevare kontakten for børnenes skyld.
Arbejdsbog og spørgetimer
Opgaverne i din personlige drejebog, for samarbejdet sørger for dit fremskridt. Ugentlige spørgetimer betyder, du ikke er alene.
Du er kommet til det helt rigtigte sted, hvis:
DU FØLER DIG OVERVÆLDET
Føler dig overvældet, og synes, der er gået kludder i samarbejdet, men ikke ved, hvordan du får det på ret køl igen. Har brug for en konkret plan for at få samarbejdet på ret køl, men vil ikke være den, der starter endnu en konflikt.
ER DEN ENESTE, DER GØR EN INDSATS
Gerne vil samarbejde, men er træt af at være den eneste, der gør en indsats. Vil slippe for konstant at føle dig som ”den sure” eller ”den krævende”. Oplever hyppige små-konflikter og irritationer med din eks, som du egentlig ønsker at undgå.
HAR BRUG FOR EN PLAN
Har brug for en konkret plan for at få samarbejdet på ret køl, og ønsker, at skiftedage og aftaler bliver lettere og mere afslappende. Forestiller dig, det ville være godt for dit barn, at det bliver lidt lettere at skifte mellem de 2 bopæle.
ER TRÆT AF, DET ER SÅ SVÆRT AT SAMARBEJDE
Er træt af at dunke sig selv oven i hovedet over, at samarbejdet ikke fungerer helt, som du synes er bedst for dit barn. Men savner et samarbejde, men ikke vil være den, der starter endnu en konflikt.
Pssst....Onlineforløbet er også noget for dig, hvis du er samværsforælder eller kun har børn i week-enden.
Psst - vidste du 🫣?: Det er nemmere at lære en metode, end det er, at ændre sin eks 😉
Værsgo' 
, her er dine lektioner
Hver eneste lektion er skræddersyet, så de er nemme at gå til og overskue. Med hver lektion bevæger du dig mod stabilitet og nyfundet samarbejde. Alt indhold tager afsæt i forskning om kommunikation, konflikthåndtering og adfærd.
Introduktion
Ligger klar til dig, Velkomstvideo, lyd + tekst
Her lægger vi fundamentet for hele forløbet. Vi får en fælles ramme for, hvad det vil sige at være deleforælder. Allerede i introduktionen begynder du at se din personlige vej og muligheder. Du får også en gennemgang af et par enkelte praktiske detaljer.
Gyldne nøgle # 1
1. LEKTION: Den første og vigtigste byggesten for dit barns hverdag
Ligger klar til dig, lyd, tekst, drejebog
Denne første lektion siger vi hej til “Ane”, når vi tager børnebrillerne på. Børnene er nøglen til at forstå de udfordringer og bekymringer, der følger med at bo i 2 hjem. Du får en nøgle til samarbejdet, der låser op for et alternativt perspektiv, både i forhold til dit barns liv, og i forhold til, hvad det vil sige at være deleforælder.
Gyldne nøgle # 2
2. LEKTION: Sådan skaber du en praktisk ramme om samarbejdet (del 1)
Disse lektioner ligger klar til dig en uge efter introduktionen, lyd, tekst, drejebog
En af de allervigtigste forhold for dit barn er, at de kan overskue deres hverdag og ikke føler sig i klemme mellem deres 2 hjem. Selvom vi som forældre gør alt, hvad vi kan for, at deres hverdag skal hænge godt sammen, kan der være brug for en veltilrettelagt plan. Den får du her. Du lærer, hvordan du opretter en børnekalender, og skridt for skridt vejledning i, hvordan du får den til at fungere - også med præcis konfliktnedtrappende ordlyd, når du skal invitere din eks'.
Gylden nøgle # 3
3. LEKTION: Sådan skaber du en praktisk ramme om samarbejdet (del 2)
Disse lektioner ligger klar til dig en uge efter introduktionen, lyd, tekst, drejebog
Denne lektion hører sammen med den foregående.
Gylden nøgle # 4
4. LEKTION: Sådan skaber du åndehuller for din skilte familie.
Denne lektioner ligger klar til dig 2 uger efter introduktionen, video, tekst, drejebog
Du er nu halvvejs i kurset 
hurra for det. Det fejrer vi med en lille nem lektion, hvor du vil blive tilbudt et nyt perspektiv på hverdagens udfordringer. Du bliver opfordret til at dele dit perspektiv med andre i forløbets kommentarspor.
Gylden nøgle # 5
5. LEKTION: Find de sten, du skal bygge med
Denne lektioner ligger klar til dig 3 uger efter introduktionen, lyd, tekst, drejebog
I denne lektion er der fokus på, hvordan du helt konkret bygger et realistisk samarbejde. I lektionen, får du historien om deleforældre-parret Yasmin og Christian. Ved at tage læring af deres historie, får du et blik for, hvilke byggesten, du skal bruge, for at få et tættere eller måske mere realistisk samarbejde med din medforælder.
Gylden nøgle # 6
6. LEKTION: Bliv mester i De-Små-Skridts-Samarbejde
Denne lektioner ligger klar til dig 4 uger efter introduktionen, lyd, tekst, drejebog
Vi dykker længere ned i metoden, "De-små-skridts-Samarbejde", og hvordan du finder de små skridt, der er relevante for dig / jer.
- Du får en opskrift på, hvordan du finder de steder, der er mulighed for at bevæge samarbejdet
- Du får “done-for-you” formuleringer du kan bruge, når du konkret skal bede din medforælder om at gør noget anderledes,
- Du får rammen om, hvad der skaber den tryghed der skal til, for at udviklingen i samarbejdet kan ske.
BONUSLKETION
🔑🔑🔑🔑🔑🔑
BONUS-LEKTION: Kåring af Danmarks mest tålmodige deleforælder og personlig sparring
Din bonus-lektion er klar til dig 5 uger efter introduktionen
I sidste lektion får du mulighed for at dele din “Drejebog for samarbejde” med mig og / eller få personlig sparring fra mig i forhold til, hvordan dine næste skridt kunne se ud.
Det er også her, du klapper dig selv på skulderen
: Tillykke, Du har nu fået alle 6 gyldne nøgler og godt i gang med at udfylde rammen for et samarbejde, der holder i længden, med dine helt egne små skridt.
Drejebog, digital værktøjskasse
Ligger klar løbende, når det passer til lektionerne
Her finder du din drejebog, hvor der er opgaver og oplæg til refleksioner. Du kan skrive i den direkte fra din tlf. eller din computer. Her finder du også de videoer, der henvises til i forløbet.
Onlineforløbet er også noget for dig der
Kan mærke helt ned i maven, det vil være godt for dit barn, at det bliver lidt lettere at skifte mellem de 2 bopæle.
Har brug for at fx at tage lidt mere ansvar for samarbejdet eller give lidt slip på ønsket om at kontrollere det.
Bare gerne vil have, det blev lidt lettere. Du er lidt træt af glemt gymnastiktøj og glemte fødselsdagsaftaler.
OBS: Onlinekurset er IKKE NOGET FOR DIG, der har behov for et kvik fix. Kurset kræver lidt hjernearbejde af dig, og du skal være forberedt på forandringer. Det får du hjælp til i kurset.
LYD, TEKST, VIDEO OG APP TIL MOBILEN -
TAG FORLØBET PRÆCIST, NÅR DET PASSER DIG
TAG DISSE EGENSKABER MED DIG RESTEN AF DIT FORÆLDRESKAB
Livets bump kan vi ikke aflære i et onlineforløb.....
Men, når du har taget forløbet, har du et uvurderligt fundament for en børnevenlig skilsmisse. De konkrete redskaber giver dig overskud til at holde kursen for et samarbejde, der skal holde i længden - for dit barns skyld.
FORESTIL DIG DIN FREMTID
KÆRE MOR, KÆRE FAR
Jeg vil gerne sige tak, fordi I har været så gode til at samarbejde og støtte mig, selvom I også har været ret uenige.
Jeg ved godt, det ikke altid har været nemt. Men I har altid sørget for, at jeg fik det liv, jeg gerne ville have og ikke følte mig i klemme mellem jer.
I var altid de voksne :-).
Min delehamster var måske at gå lidt for vidt, men den var jo glad for begge hjem 
Jeg kan godt fortælle jer, at det ikke er alle mine venner, der har været lige så heldige som mig.
Jeg glæder mig til at se jer begge i min nye lejlighed næste fredag.
Kærlig hilsen
Jeres barn
FØDSDELSDAGE ELLER FORÆLDREMØDER
Børnefødselsdage og forældremøder bliver afviklet i god ro og orden. Konflikter og uenigheder om, hvem der skal komme til forældremødet, er håndteret. Derfor dukker i ofte begge op uden de store dramaer. Det er jeres barn ret tilfreds med 
JUL OG JULI-DAGe
Højtider og ferier er til for at blive nydt. Og det gør både du og dit barn. Din medforælder og du selv er nemlig blevet enige om, at "hente-bringe-stress" ikke eksisterer i jeres barns liv - og slet ikke i ferien. Derfor har I (dog med bump undervejs) lagt en plan, som passer ind i alles ferie, også selvom du måtte give dig lidt i år.
HVERDAGe OG WEek-ender
Der er styr på spejdertøj og gymnastiktøj i hverdagen. Det er ikke noget problem at give hinanden en hjælpende hånd og være fleksible i en weekend. Af og til bliver det også til en fælles kop kaffe, når det er skiftedag. Dit barn har ikke noget stort problem med at have 2 hjem.
HEJ
Jeg er din underviser, Eva
Jeg hjælper skilte forældre med at samarbejde – uden at de skal være enige om alt.
Min tilgang er konkret, hverdagsnær og ærlig – ingen løftede pegefingre, men masser af værktøjer. Jeg ved, hvad du står i - fagligt og menneskeligt.
Eva Maria Knudsen, Certificeret konfliktvejleder og forhandler, Medlem af Center for konfliktløsning Cand. mag., kommunikation
EKSKLUSIVT 6 UGERS FORLØB
Kr. 2497
kun 59,50 kr. om dagen
Betal en gang eller i 3 månedlige rater af 833 kr.
Vær sikker din plads NU!
KUN 25 PLADSER
100% tilfredshed eller pengene tilbage
Hvis du af en eller anden grund fortryder dit køb inden 10 dage, får du straks pengene retur.
En personlig hilsen
Da en kær venindes mor ved en middag, lige efter jeg var blevet skilt, sagde til mig: "Nu er jeg træt af at høre om, at du er enlig mor", skete der noget inde i mig. Jeg forstod på hende, der selv var skilt, at jeg skulle ranke ryggen og gå ud i verden. At blive skilt er jo ikke en livstidsdom. Det er blot et vilkår. Det er den essens, der er i mine onlineforløb og i min rådgivning. Det er til dig, der vil have det til at fungere i PRAKSIS.
faq
JA. Hele forløbet handler om, hvad DU kan gøre for at skabe stabilitet. Du lærer at navigere rundt om modstanden og skabe en tryg ramme uanset.
Du får 1 e-mail:
1) En, hvor du finder dine log-in-oplysninger, der giver dig adgang til kursusplatformen
Den ser sådan her ud: 
VIGTIG INFO: Adgang til dit kursus
Så tager du kurset i det tempo, der passer dig.
Husk at tjekke dit spamfilter og tilføje Konfliktpartner til dine kontakter.
Uha - det er træls, når man bare prøver og prøver, og ikke synes, at noget virker. Dette kursus giver dig konkrete redskaber og er ikke bare teori og gode råd. Redskaberne virker kun, hvis du bruger dem.
Hvis du laver øvelserne, får du et bedre fundament for at samarbejde, og ved helt konkret, HVAD du kan gøre, når du står i de konkrete situationer, hvor samarbejdet giver udfordringer. Men det kræver naturligvis, at du laver øvelserne og gør dig umage.
Når du er igennem kurset og bruger noget af det, du har lært, vil dit barn kunne mærke, der er mere ro i samarbejdet, og at forbindelsen mellem de 2 hjem er mere stabil. Det tager selvfølgelig tid at få vendt en evt. dårlig forbindelse. Men med små ihærdige skridt bliver det helt sikkert bedre.
Det lyder meget smertefuldt. Kurset adresserer ikke forældrefremmedgørelse.
Kurset handler ikke om jura eller psykologi i forbindelse skilsmisse. Der er fokus på kommunikation, samarbejde og konflikthåndtering. Der er heller ikke noget om pædagogik.
Jeg har været meget glad for at bruge Eva som konfliktvejleder. Hun har en nøgtern tilgang til de konflikter, jeg har haft under og efter min skilsmisse. Helt konkret har hun hjulpet mig med at se mere nuanceret på konflikterne, og jeg er blevet bevidst om, hvordan jeg selv kan stå i vejen for en god løsning.
Per S
Journalist
På et professionelt plan vender jeg mig ofte til Eva, for supervision i forhold til komplicerede samarbejder. Som konfliktvejleder har Eva den indsigt, der skal til for at skelne mellem, hvad selve sagen er i konflikten, og hvordan relationen påvirker den. Hun er eminent til at afdramatisere konflikter
Asger Johannes Steenholdt
Psykoterapeut, mægler