Fra ophedet ordveksling med din deleforælder til dæmpet dialog
Du ved, hvor vigtigt det er for børnene, at du og din eks taler sammen, men...:
- Nogle gange føler du, du bliver misforstået med vilje!
- Det kan være svært at udtrykke det, du mener. Så er det nemmere at tie stille!
- Du synes simpelthen bare, det er svært at tale med din eks, fordi du er bange for børnene kan komme i klemme!
Du kan forandre samtalen med Tjeklisten:
- Konkret to do-redskab, der giver dig gode samtale-vaner
- Basis-formuleringer, du kan copy -paste ind i din næste sms eller samtale
- Rammen om, hvordan du kommunikerer forskelligt på sms, IRL (face to face) og i telefonen
- Oplevelsen af, at dine små skridt kan gøre en forskel for kommunikationen og dermed dine børns hverdag
"Brush up-guide": Viser dig hvordan du hurtigt og enkelt genvinder respekten i en samtale. Guiden er skræddersyet tilsmstelfonsamtalenår i ses i virkeligheden
Bevar kontakten om dit barn