På UNDER 10 sider får du håndgribelige redskaber, til at håndtere dine følelser, så de ikke forhindrer samarbejdet om børnene.
- Konkrete copy-paste-formuleringer, så du ikke skal tænke over, hvad du skal sige, når du er ophidset. Det er gjort for dig i e-guiden
- Metoder, der tager hensyn til, hvor irriteret eller fortvivlet du er i situationen .
- En værktøjskasse der viser dig vejen til at tage dig selv og dine intentioner alvorligt- og passer på du ikke mister dig selv i.
- Oplevelsen af, at få "styr på" dig selv, og derfor være i stand til at blive i samtalen med din medforælder.
E-guiden er mobilvenlig, så du kan bruge den på farten, lige før du måske skal mødes med din medforælder. Guiden er lige ved hånden, når du skal bruge den!
Pssst..... Metoderne er er også til dig, der tænker:
- Jeg KAN IKKE lade være med at hidse mig op!
Og dig, der mener:
- Min eks tricker mig med vilje, så derfor er det ikke din skyld.
Prøv metoderne,
og se om de ikke hjælper dig,
bare en smule ad gangen.
Sådan går konflikterne ikke i hårdknude
Du lærer 5 måder til, hvordan du helt konkret gør, hvis følelserne er ved at løbe af med dig og forhindrer samarbejdet om børnene.
Om underviseren
Eva Maria Knudsen
I over 25 år har jeg hjulpet professionelt med samarbejde, kommunikation, forhandling, relationsarbejde og konfliktvejledning. I dag hjælper jeg deleforældre med kommunikation, samarbejde og konflikthåndtering bl.a. via onlinekurser skræddersyet til dem.
Privat har jeg over 20 års erfaring som deleforælder.
MOTTO:
Bevar kontakten om børnene 😃
Jeg er uddannet cand.mag. i kommunikation, er certificeret konfliktvejleder og har diplom i forhandling.
